El beso de Singapur, kabazza, pompoir…..o como provocar orgasmos mejorando la salud sexual y física.

Nueva entrada sobre  heterosexualidad.
Esta vez una técnica no muy conocida y que tiene como nombre  “Beso de Singapur”, una costumbre sexual milenaria (también, por si acaso, se le conoce como Pompoir, o “tocar la flauta”, o “apretón de Singapur” o Kabazza (en su variante árabe)).

Es una técnica india con más de 3000 años que traspasó fromteras e incluso las gheisas lo aprendían para su carrera profesional.
Para esta técnica es mejor que la mujer esté en posición superior y consiste principalmente en que ella usa su vagina para estimular el pene de su pareja como si lo succionara (pompoir viene a significar “chupador”) y se consiguen orgasmos duraderos y profundos. En esta posición no se cabalga ni se embiste, él permanece pasivo y ella ejercita los músculos de la vagina apretando y soltando el pene, succionándolo y relajándolo (por eso en el título hablaba de mejora de la salud física también, ya que estos ejercicios vendrán muy bien para años posteriores en que pueden aparecer problemas de retenciones y demás, estos ejercicios fortalecerán esos músculos. Gimnasia pélvica con placer ¿alguien da más?.
Ya, lo sé, no es sencilla esta técnica, requiere práctica en muchas personas, por eso hay que entrenarse a veces, pero eso sí, es un entrenamiento placentero. Lo bueno es que mientras haces tu tabla de ejercicios, puede imaginar como vas a usar esa destreza, a parte de lo beneficioso que será para tu salud  :) .
PRACTICA Y ENTRENAMIENTO
Para entrenar esta técnica están los mismos ejercicios que nos recomiendan para el control de los músculos y suelo pélvicos para evitar pérdidas de orina o en ejercicios preparto incluso: ejercicios de contracciones, apretar y empujar con dischos músculos…. :
– Contrae los músculos perivaginales (musculos vaginales, esfínter uretral y anales) durante unos segundos y luego relajalos para volver a comenzar una y otra vez el ciclo (también se pueden contraer y relajar alternativamente sin esperar esos segundos, los dos métodos son adecuados). Estos ejercicios se llaman “ejercicios Kegel” (no hace falta tensar otros músculos del vientre o glúteos o muslos o abdominales)
Como leía en una página , gráfica y sencillamente….., es como si fueses a emitir una ventosidad, pero la retienes (para los músculos anales) o como si te estás meando y te aguantas (uretrales), o como si quisieras coger un objeto con la vagina y luego expulsarlo.
Además como no se nota….. puedes practicar en cualquier sitio, en el autobús, el metro, en un kit-kat del trabajo, mientras ves la tele, sentada o tumbada….
Denise Costa tiene una página denominada Pompoir Book http://www.pompoirbook.com/ donde se puede ver una completa guía sobre este Beso de Singapur.

PSICOLOGÍA. COSAS QUE NO HAS DE HACER CUANDO ALGUIEN ESTÁ DEPRIMIDO/A

“Introducir los pies en sus zapatos y caminar con ellos…”
Esa es una de las frases que de vez en cuando te llegan y que a mi me llegan muy dentro. Es tan difícil ponerse en el lugar de otras personas…
A veces me gusta tocar temas de psicológía en el Blog, ya sabéis.  Y es que nos encanta criticar, y sobre todo cuantos más prejuicios tenemos más impresentables e intransigentes somos….y más daño hacemos. Y hablo de todos los aspectos….”Que si los inmigrantes se llevan todas las ayudas, que si son delincuentes en potencia…Que todos los políticos son ladrones, Que todos los hombres solo piensan en sexo….Que todas las mujeres son falsas y traicioneras….y podría seguir poniendo “ques” a cientos…..seguro se os ocurren muchos ahora mismo.
Entre esos Que si….” están los referidos a problemas psicológicos, sindromes, enfermedades de tipo mental o cualquier enfermedad que “no se vea”. Entre ellas…la fibromialgia, las depresiones, las obsesiones, las demencias, esquizofrenias…… Cuando estamos con personas que las padecen nos da por prejuiciar directamente:  “este se queja por nada”, “ya será menos”, “pero si está perfectamente”…pero….. Qué difícil es meterse en esos zapatos….y qué facil denigrar y despreciar el dolor ajeno.
En este caso, leí el otro día este artículo de El Pais que, sin pretender nada del otro mundo, por su forma sencilla de explicar lo inexplicable, me pareció muy adecuado para poner aquí. Espero os guste y sobre todo espero que aunque sea un segundo, seamos capaz de calzarnos esos zapatos…

8 COSAS QUE NO DEBES HACER CUANDO ALGUIEN ESTÁ DEPRIMIDO/A

Caer en el “anímate” o trivializar las situación son algunos de los errores más comunes. Hablamos con expertos para saber cómo comportarnos cuando alguién cercano tiene tristeza patológica.
Carmen piensa en que tiene mucho qué hacer, pero se ve incapaz de levantarse del sofá. Lleva días así, o quizás semanas, pensando en todo eso que debería hacer, pero no hace, porque no encuentra las fuerzas para hacerlo. Es una sensación extraña. Algo así como si estuviera abatida en combate, como si fuera un soldado derribado en alguna guerra, que ni si quiera es consciente de haber librado. Ella fue una persona muy vital no hace tanto tiempo, pero ahora mismo no sabe cómo salir de ese círculo, cómo volver tener interés por las cosas, y sacar fuerzas para afrontar nuevas iniciativas. Todo se le hace un mundo, y lo peor de todo eso, es que no encuentra la forma de sentirse mejor, hasta tal punto, que empieza a asumir que ese va a ser su nuevo estado a partir de ahora.
La tristeza patológica, más conocida por los especialistas como depresión, afecta alrededor del 5 % de los españoles, aunque se calcula que un 10 % de nuestra población pasará por un proceso depresivo a lo largo de su vida. Si bien los expertos llevan tiempo pronosticando que la depresión será una de las epidemias del S. XXI, concretamente se estima que en unos quince años se convertirá en la primera causa de invalidez a nivel mundial. Una cuestión nada baladí. No sólo eso, recientemente la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental alertaba de que pese al aumento en el consumo de fármacos antidepresivos, se produce la paradoja de que gran parte de sus consumidores no padece realmente de depresión, y de los que sí la padecen, la mitad de ellos acudirá a su médico de familia sin que la detecten, y por tanto, continuará sin tratamiento o medicación.
Esas son las cifras, los datos, las probabilidades. Pero la depresión es mucho más que eso, porque se trata de un problema que impacta de forma terrible en la vida de la gente. Porque no sólo afecta a la persona que la padece, sino también a todos los que la rodean. Aunque de eso se hable menos.
Y es que, al hablar de casos como el de Carmen (la depresión afecta sobre todo a mujeres de entre 30 y 40 años), se olvida muchas veces contar la historia del marido angustiado, que insiste en ese “venga anímate mujer” o le propone constantemente planes, en un intento de verla más activa, sin saber, que en realidad, todo eso hunde mucho más a su mujer. Tampoco se habla de la madre, que hace por escucharla, pero que al final la agobia más reconociendo que tiene razón en lo mal que están las cosas, o de la amiga, que por quitar hierro al asunto, argumenta que no hay que hacer de todo un mundo, y que solo será una racha.
Olvidamos, que las primeras personas que detectan una depresión, no suelen ser los médicos, sino las personas más cercanas al paciente, y lo que nadie dice es que para ellos no es nada fácil. Ver a alguien que quieres atravesar esa mala situación es angustioso y frustrante, y por ello, todos querríamos saber qué cosas hacemos mal, o cómo sería mejor que actuásemos ante esa depresión, cuando al final lo único que queremos es ayudar. Estos suelen ser algunos de los fallos más comunes, que los expertos nos explican cómo corregir:
1. Trivializar la situación, cuando es un problema y se necesita ayuda
Tendemos a pensar que cuando una persona es negativa o se siente triste, cambiar ese estado de ánimo es una cuestión de actitud, pero a veces no es tan fácil como eso. “Es importante que se asuma la dificultad que supone superar una depresión y que ello no es debido a la falta de voluntad del deprimido, sino a la propia depresión que, entre otras cosas, anula la voluntad de la persona” comenta el psicólogo clínico Miguel A. Rizaldos, insistiendo en que trivializar el problema no ayudará a afrontarlo. Hay que ayudar a la persona a darse cuenta, de que igual que existen problemas físicos, que necesitan de tratamiento, ocurre igual con lo psicológico, aunque en este caso la solución no sea sólo la farmacológica.

2. Ver el problema desde nuestra perspectiva en vez de empatizar
“Introducir los pies en sus zapatos y caminar con ellos, siendo así conscientes de cuáles son sus circunstancias, puede orientarnos respecto a qué necesita”, ese es el primer cambio en la perspectiva que pone sobre la mesa Raquel García Romeral, psicóloga en Gabinete RgR. Cuando damos consejos, tendemos a ver las situaciones desde nuestra propia perspectiva, pero si queremos realmente ayudar, lo ideal es optar por la empatía, para tener más pistas sobre si esa persona necesita un hombro en el que llorar, distraerse, o solo que la escuchen en silencio. Ante la duda, siempre se lo podemos preguntar, en vez de dar las cosas por hecho.

3. Caer en los “anímate”
Caemos en esa frase casi por defecto, como si un “anímate” pudiera arreglarlo todo, o como si esa persona no se hubiera dado cuenta de que su problema podría arreglarse de forma tan simple. La intención, claro, es buena, pero el efecto ya no tanto. “Para alguien que se encuentra encerrado en esa oscuridad interior, probablemente no sea de utilidad escuchar ese ¡anímate! o que le insinúen que está donde no debe”, insiste Raquel García Romeral. De hecho, según la experta “puede que entonces se sienta poco respetado en relación a lo que está vivenciando e incluso culpable por haberse metido allí y no poder o querer salir”. Con esta misma idea, Miguel Rizaldos apunta a que frases del estilo “sé positivo”, “vamos, alégrate”, o “sé cómo te sientes”, pueden provocar lo que no queremos: más culpa y tristeza.

4. Imponer en vez de sugerir o proponer
Puede que en ocasiones salir de la rutina ayude a cambiar las perspectivas, la cuestión es cómo debemos sacar a esa persona de casa, si bajo un ordeno y mando, dada su poca voluntad a hacer cosas, o si quizás deberíamos cambiar de estrategia. “Se ha demostrado que cuantas más actividades agradables se realice, mejor será su estado de ánimo, pero teniendo en cuenta que la persona deprimida no está en buena disposición para llevar a cabo las mismas, conviene que nuestras peticiones o sugerencias no suenen a imposición”, aclara Rizaldos.

5. Asumir sus decisiones y responsabilidades
Cuando alguien querido nos preocupa y nos ponemos en modo “cuidador”, a veces acabamos por anular la poca voluntad que le queda, aún sin mala intención. Lo matiza un poco mejor la psicóloga del Gabinete RgR: “Como familiar o pareja, asumimos como propias las decisiones, tareas y responsabilidades que le competen a la persona que se advierte triste, y de esa manera, sin darnos cuenta, podemos ser cómplices de construir dinámicas que mantengan la situación de depresión más tiempo del necesario”. Al final, todo es cuestión de buscar equilibrios.

6. Alimentar el discurso negativo
Precisamente, en eso de buscar los equilibrios está la clave. No podemos decirle a esa persona que lo que le pasa es sólo una racha o algo trivial, pero tampoco podemos pasarnos al otro extremo, y acabar dándole más argumentos para verlo todo negro. “No es bueno alimentar sus quejas o fomentar discursos negativos”, afirma Miguel Rizaldos, que a cambio propone intentar desviar la conversación hacia otros temas, pero de forma sutil, con frases del estilo “creo que no es bueno para ti hablar de cosas que te hacen sentir mal”, o “entiendo que tal y como estás veas todo tan negativo, pero creo que no es bueno que yo lo fomente, así que si te parece podemos hablar de otros cosas, por ejemplo…”.

7. Hacer reproches en vez de valorarle
La persona que está deprimida lo pasa muy mal, pero quien la acompaña no vive un camino de rosas, ni mucho menos. Es fácil caer en el reproche, pero antes de eso, respiremos, y pensemos que si de verdad queremos ayudar a esa persona a salir de esa situación, lo que necesita es sentirse valorado, no aún peor consigo mismo de lo que ya se siente. En este caso, la frase que perfila Rizaldos es bien sencilla: “Aunque no te sientas bien, creo en ti y eres genial”. Y es que, tal y como opina el experto “por mucho que pueda parecer una afirmación forzada, es fundamental trasladarle que le valoras y es una persona importante para ti, no hay que olvidar que lo normal es que haya perdido la esperanza y confianza en sí mismo”.

8. Intentar reemplazar al profesional
Puedes ser amigo, puedes ser madre, puedes ser pareja, pero asúmelo, no eres un psicólogo, y no deberías intentar serlo. “Si las soluciones que la persona y el entorno estén aplicando no estén resultando eficaces, en ese caso, habrá que cambiar de estrategia y para ello se puede consultar con un psicólogo especializado”, recuerda García Romeral. No hay que olvidar, que todos tenemos nuestros límites, y que si está bien ayudar, ciertos problemas hay que ponerlos en manos de un verdadero profesional.
Sacado de : S-Moda (El Pais)

SUBVENCIONES A LOS CENTROS VASCOS-EUSKAL ETXEAK PARA EL AÑO 2015

Acaban de salir publicadas las Convocatorias de subvenciones del Gobierno Vasco que se convocan cada año para los Centros Vascos, Federaciones y Confederaciones de Centros Vascos-Euskal Etxeak que están repartidos por el mundo para el año 2015.
Este es el enlace donde puede verse dicha convocatoria: BOLETIN OFICIAL DEL PAIS VASCO NUMERO 53 DE 18 DE MARZO DE 2015

Los gastos que puden ser subvencionables en parte son los siguientes:
1.– Gastos corrientes y organización de actividades. Gastos de funcionamiento, así como la realización de programas anuales o actividades concretas sin ánimo de lucro preferentemente en los siguientes ámbitos de actuación: a) Juventud, b) Mujer, c) Imagen exterior y comunicación, d) Recuperación de la memoria histórica. (Los gastos subvencionables de funcionamiento y mantenimiento de los Centros (costes salaria¬les de personal, seguridad social, viáticos, agua, luz, calefacción, impuestos, seguros, alquileres y otros análogos) no podrán ser superiores a los gastos en actividades, y tienen el límite del 50% de la subvención concedida).
2.– Gastos de infraestructura y equipamiento. Gastos de infraestructura y equipamiento de los Centros, priorizando los relativos a: a) Arreglo de desperfectos producidos por catástrofes, b) Eliminación de barreras arquitectónicas, c) Nueva construcción de sedes de centros vascos, d) Adecuación de espacios para jóvenes, e) Introducción de tecnologías para el desarrollo de actividades de jóvenes y mujeres.
El importe máximo de las subvenciones concedidas por Capítulo IV será de 30.000 euros y de 10.000 euros para Capítulo VII
LUGAR DE PRESENTACIÓN DE SOLICITUDES.
Las solicitudes se formularán en el modelo normalizado que figura como anexo en el Boletín y que está también a disposición de las personas interesa¬das en la página web www.euskadi.eus/euskaldunak . Las solicitudes se dirigirán y remitirán a la Presidencia del Gobierno-Lehendakaritza, Secretaría General de Acción Exterior, Calle Navarra, núm. 2, Codigo Postal 01007 Vitoria-Gasteiz (o bien a las Delegaciones de Euskadi, en aquellos países en los que existan).
PLAZO: Un mes, a contar desde el día siguiente al de la publicación en el Boletín Oficial del País Vasco.

Tres mujeres asesinadas por violencia machista en los últimos días (Alicante y Cáceres)

En esta última semana contabilizo tres mujeres asesinadas por violencia machista, estadística especialmente siniestra en la provincia de Alicante (que ya lleva contabilizada 5 muertes en lo que va de año). Al final os dejo un vídeo especial para muchas madres que, por opción personal, optaron por trabajar en el cuidado de sus hijos/as y que por ello son penalizadas en la vida laboral.

La primera de ellas es del día 9 de marzo. Se llamaba Rosemary Broadwell, de 76 años. Ocurrió en Algorfa, (Alicante) aunque en realidad es un caso del año 2014. El 15 de septiembre de 2014 Charlie Bevill-Warcup , de 75 años denunciaba la desaparición de su pareja. Tras muchas investigaciones, el pasado día 9 era detenido este hombre, que confesó finalmente que mató a su pareja a bastonazos e indicó donde se hallaba el cuerpo sin vida de la misma.

El segundo asesinato ocurrió el martes pasado, día 10 de marzo en Xabia (Alicante). Hanane O., de 43 años, falleció tras 9 días de hospitalización a causa de la brutal agresión con una sartén propinada por su pareja, de 39 años. Ambos tenían dos hijos de 8 y 12 años. El asesinato se produjo delante de los hijos y de la madre de ella, que es la que salió de casa a pedir ayuda y alertar a la policía, que detuvo al asesino y llevó a la mujer al hospital, donde falleció el día 10.

La tercera de las asesinadas lo fue el día 12 de marzo en Cáceres. Se llamaba Tamara Simón y tenía 23 años. Su marido; Jesús Jiménez, de 24 años, la arrojó del coche en marcha cuando circulaban por la autovía y murió a consecuencia de ello. Tenían un bebé de año y medio que se convierte así en la víctima número 10 de menores huérfanos por la violencia de género.

Con esta mujer son ya 9 las asesinadas por sus compañeros o excompañeros en lo que va de año (ver este enlace). Tres de ellas no contabilizadas por el Ministerio, una (Elche-Alicante) por ser hermana de la otra mujer asesinada con ella, otra (Orba-Alicante) por estar todavía en investigación aunque todos los indicios indican a violencia de género y una más (Algorfa-Alicante) porque en realidad ocurrió en 2014 (y por ello no aparece en las víctimas de este año) aunque se haya descubierto y detenido al asesino este año.
Las muertes han sido en: 6 en Com.Valenciana (Alicante (5***) y Valencia), 1 en Andalucía (Málaga), 1 en extremadura (Cáceres) y 1 en Catalunya (Barcelona).
(*) Cada * implica un caso en investigación por Ministerio o no oficiales todavía por otras causas.
Como comentaba al principio, sin entrar si es mejor o es peor, os quiero dejar este vídeo que impacta porque sucede cada año día a muchísimas mujeres que en su día optaron por dedicar algunos años de su vida al cuidado de sus hijos/as. Algo que ha de ser valorado como una de las mejores experiencias personales y laborales….es denigrado por parte de muchos y muchas contratadoras.

SI ESTÁ SUFRIENDO VIOLENCIA DE GÉNERO O CONOCE ALGÚN CASO: el teléfono gratuito del Gobierno es el 016 (dicha llamada no queda reflejada en la factura telefónica).

BA DATOR KORRIKA 2015!!

Tippi Tappa Tippi Tappa. ..Korrika!
Korrika19“Korrika” es una carrera a favor del euskara que recorre toda Euskal Herria con un doble objetivo: impulsar la concienciación a favor del euskara, y recabar fondos para llevar a cabo dicho trabajo día a día en los centros de aprendizaje de euskara de AEK (sobre todo en aquellos lugares de Iparralde y Nafarroa donde el euskera no es “oficial” y por ello no recibe ayudas).
La primera korrika se celebró en 1980. Se realiza cada dos años y moviliza a decenas de miles de personas en todo el Pais vasco. Este año se celebra la 19 Korrika.
Durante la carrera, los/las corredores/as portan un testigo que va pasando de mano en mano, kilómetro a kilómetro. Dicho testigo lleva en su interior un mensaje que no se hace público hasta el último momento, cuando es leído al concluir la carrera.
7615_935332976495580_9128320967586835966_nLa de este año, comenzará el próximo 19 de marzo (hasta 29 de marzo) y durante 11 días completos. Sin parar ni un solo momento y durante más de 2.000 kilómetros, recorrerá toda la geografía de Euskal Herria desde Urepele hasta Bilbao, donde finaliza este año.
El lema elegido este año es ‘Euskahaldun’, un juego de palabras “ahal-euskaldun” con el que reivindicar a todos aquellos/as que no sólo son euskaldunes (hablantes de euskera) , sino también a los que lo están aprendiendo y todos los que trabajan en favor del euskera. Y el homenajeado de este año será la Feria de Durango, que cumple cincuenta años en 2015, que de ser una feria del libro y disco vasco, se ha transformado en el escaparate cultural de toda la producción en euskera.
Página oficial de KORRIKA en castellano
En euskera
Pagina de facebook
EN ESTE ENLACE PUEDES VER QUÉ DÍA Y A QUE HORA APROXIMADA PASA POR CADA LOCALIDAD 
La canción de este año, me gusta mucho, la verdad, os dejo aquí el vídeo de promoción de esta canción: “Denok Korrikara”, inspirado en la música de Oskorri y los versos del poeta bilbaíno Gabriel Aresti.

LETRA:

korrikaEuskara da kanpora eta guztiok Korrikara
O, Euskara lauda ezan Urepele herria
handikan baitu Korrikak hasiera berria
Bilbon ospatzekotan ba kilometro azkena
Xalbadorren babesean emanen du lehena
Urepelitik Bilbora abia dadin korrika!
Urepelitik Bilbora abia dadin korrika!
Euskara da kanpora eta guztiok Korrikara.
Euskaldunak herrietan ahaldun gaitezen
eta gure mintzaeraz denak harro gagozen,
Urepeletik Bilbora lekukoa gidatzen
Giza katea eten gabe oro laster goazen
Urepeletik Bilbora…
Euskahaldun den guztiak burua altxa beza,
gorenean ikusteko euskaldunon hizkuntza.
Korrikazale guztiek hauxe eskatzen dute,
nola zabaldua dagon prezia bezate.
Urepeletik Bilbora…
Gogoa konpli dezala euskal jendarteak,
euskahaldun bihurtuz datozen urteak.
Hamar egun eta gauez Korrika ta Euskara;
euskahaldunei eskerrak pizturik sugarra.
Urepeletik Bilbora…
Batzuk herriaz orroit, euskaraz ahantzi
bertzek euskara maite, herria gaitzetsi;
hizkuntza ta herria berex ez doatzi,
berek nahi daukute konpreniarazi
bata bertzea gabe ez daizkela bizi.

(AEK es una organización que tiene como objetivo la recuperación del euskara y la reeuskaldunización de Euskal Herria. Para lograr dicho objetivo trabaja en el campo de la euskaldunización y alfabetización de adultos, así como en la investigación y edición de material didáctico, preparación de profesorado específico, organización de actividades culturales, programas que impulsan la utilización del euskara, diseño e implementación de planes de normalización para empresas e instituciones y campañas de concienciación. Tiene más de 100 centros de estudio, y más de 500 profesores de euskara)

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SUBVENCIONES PARA LA REALIZACIÓN DE GIRAS CULTURALES CON DESTINO EN LUGARES EN QUE ESTÉN RADICADOS LOS CENTROS VASCOS EN EL EXTERIOR

Acaba de salir publicada esta convocatoria de subvenciones del Gobierno Vasco (ver Boletin del País Vasco número 42 de 3 de marzo de 2015 en este enlace) que podría ser de interés para las Euskal Etxeak y centros Vascos de la Diáspora y por ello os pongo un resumen:
– Convoca la Secretaria General de Acción Exterior del Gobierno Vasco y se dota de hasta 40.000 euros la citada convocatoria
– El objetivo es poder otorgar subvenciones para la realización de giras cul-turales con destino en lugares en que estén radicados los Centros Vascos en el exterior, durante el año 2015 y la subvención comprenderá el coste, en su totalidad o en parte, del billete de ida y vuelta.
– Las solicitudes se dirigirán a la Presidencia del Gobierno-Lehendakaritza, Secretaría Gene-ral de Acción Exterior, c/ Navarra, número 2, 01007 Vitoria-Gasteiz.
– Los impresos para la formalización de las solicitudes según el modelo que se adjunta a las presentes bases, con su anexo, se encontrarán a disposición de las personas interesadas en la Secretaría General de Acción Exterior y en la página web www.euskadi.eus/euskaldunak.
– Junto a la solicitud deberá presentarse la siguiente documentación:
a) Memoria descriptiva de la actividad a realizar, adjuntando documentación gráfica de la misma.
b) Descripción detallada de la gira acordada con los Centros Vascos o Federaciones o Confe-deraciones de Centros Vascos-Euskal Etxeak en los que se va a llevar a cabo.
c) Presupuesto de la ayuda solicitada detallada en euros.
d) Justificación documental de la repercusión y aceptación que la actividad propuesta haya conseguido en su realización en el País Vasco (premios, número de actuaciones).
e) Fotocopia del DNI o CIF de la persona o entidad solicitante.
f) Copia de los Estatutos, en caso de que se trate de asociaciones o empresas.
N.º 42
g) Acreditación escrita de la gira acordada con los Centros Vascos o Federaciones o Confede-raciones de Centros Vascos-Euskal Etxeak en los que se va a llevar a cabo la gira.
– El plazo para la presentación de solicitudes será de un mes, a contar desde el día siguiente al de la publicación en el Boletín Oficial del País Vasco.

Violencia de género machista: Sexta mujer asesinada en España en 2015 (Valencia)

Ocurrió el pasado jueves día 12, en valencia. Susana C.P., de 38 años, murió asesinada a cuchilladas por su pareja, Nacho U.P., de 47 años. Fue él mismo quien llamó a la policía y fue detenido. Tenían una hija y dos hijos de 7, 10 y 13 años , que estaban en el colegio en ese momento. Al parecer estaban en trámites de separación y el “o mía o de nadie” volvió a reproducirse en este acto de machismo asesino.

Con esta mujer son ya 6 las asesinadas por sus compañeros o excompañeros en lo que va de año (ver este enlace). Dos de ellas no contabilizadas por el Ministerio, una (Elche) por ser hermana de la otra mujer asesinada con ella, y otra por estar todavía en investigación aunque todos los indicios indican a violencia de género.
Las muertes han sido en: 4 en Com.Valenciana (Alicante (3**) y valencia), 1 en Andalucía (Málaga) y 1 en Catalunya (Barcelona).
(*) Cada * implica un caso en investigación por Ministerio o no oficiales todavía por otras causas.

SI ESTÁ SUFRIENDO VIOLENCIA DE GÉNERO O CONOCE ALGÚN CASO: el teléfono gratuito del Gobierno es el 016 (dicha llamada no queda reflejada en la factura telefónica).

Violencia de género en España. Asesinato machista en Ronda (Málaga)

El pasado miércoles día 4 de febrero, en Ronda (Málaga), una mujer de 39 años fue encontrada muerta en el hotel donde se hospedaba, tras ser avisada la policía por su pareja. Primero se creyó que el marido la había golpeado y al caer se habría golpeado en la cabzeza, sin embargo, tras la autopsia se ha comprobado que en realidad fue estrangulada y el golpe en la cabeza fue posterior a la muerte. El marido, encarcelado, tiene 52 años y dejan 3 hijos menores huérfanos.
Con esta mujer son ya 5 las asesinadas por sus compañeros o excompañeros en lo que va de año (ver este enlace). Dos de ellas no contabilizadas por el Ministerio, una (Elche) por ser hermana de la otra mujer asesinada con ella, y otra por estar todavía en investigación aunque todos los indicios indican a violencia de género.
Las muertes han sido en: 3 en Com.Valenciana (Alicante (3**), 1 en Andalucía (Málaga) y 1 en Catalunya (Barcelona).
(*) Cada * implica un caso en investigación por Ministerio o no oficiales todavía por otras causas.

Siguiendo la campaña de visibilización de este Blog, resumo una vez más a mujeres de los siglos anteriores al siglo XX, perdidas y olvidadas en la historia, una Historia que en su mayor parte ha sido escrita por hombres e impregnada de patriarcalismo, misogomia y machismo generalizado durante tantos y tantos siglos…
Esta vez visibilizo una mujer del siglo XVI, poetisa que aún teniendo una consideración alta entre sus contemporáneos, no ha podido ser recordada por su valía.

Laura Batiferri (Urbino-Italia, 1523-Florencia 1589)

Poetisa.Era hija del noble Giovanni Antonio Battiferri de Urbino, Aunque era fruto de una unión ilegítima, él la reconoció y rodeó de afecto, ofreciendole la educación esperada ebn las mujeres de la época. Se casó muy joven con el boloñés Vittorio Sereni pero enviudó al poco tiempo,volviéndose a casar a la edad de veintisiete años, con Bartolomeo Ammannati (1523-1589), célebre escultor y arquitecto florentino, de quien parece estuvo enamorada sinceramente. Fue en ese momento cuando empezó su verdadera vida poética y vital. El amor le dio las mejores y más originales inspiraciones poéticas, así como su formación filosófica y religiosa. Fue admirada por muchos de sus ilustres contemporáneos. Perteneció a las academias de los Assorditi de Urbino y de los Intronati de Siena.
Sus escritos más notables son: El primer libro de las obras toscanas; Los siete salmos penitenciales
SI ESTÁ SUFRIENDO VIOLENCIA DE GÉNERO O CONOCE ALGÚN CASO: el teléfono gratuito del Gobierno es el 016 (dicha llamada no queda reflejada en la factura telefónica).

DÍA INTERNACIONAL CONTRA LA ABLACIÓN O MUTILACIÓN GENITAL FEMENINA

Hoy, 6 de febrero, se celebra el Día Internacional de Tolerancia Cero con la Mutilación Genital Femenina (MGF).

Antes de nada quiero que quede algo claro porque constantemente lo oigo por ahí y es para mi una muestra más de esta islamofobia que comprendo que puede sentirse por lo que vemos, pero en absoluto debemos dejar que nos domine y menos dar publicidad a este prejuicio publicamente: LA ABLACIÓN O MUTILACIÓN FEMENINA NO TIENE NADA QUE VER CON EL ISLAM Y LOS/LAS MUSULMANAS, ya se practicaba mucho antes de que naciera Mahoma en el siglo VII. Esta indigna y asesina práctica es algo africano, tribal (centro africano sobre todo) que debemos erradicar sin piedad, con todos los medios a nuestro alcance, nunca en base a una tradición ha de poderse torturar, asesinar….. (añadiendose a ello que además es violencia sexual de genero, por supuesto)

ablacion noDesde WEB-ISLAM, se realizó ya hace un par de años un “Llamamiento contra la Mutilación Genital Femenina” (http://www.webislam.com/?idt=15184) que es lo que verdaderamente piensan la mayoría de musulmanes: “La práctica es dañina y antiislámica. Women’s Islamic Initiative in Spirituality and Equality (WISE), desea reafirmar su compromiso por la eliminación de la práctica cultural de la ablación genital femenina (FGC) y hace un llamamiento a todas las personas con poder de decisión en el mundo para avanzar en los esfuerzos para erradicar la FGC”.
La FGC es una antigua norma que se practicó durante mucho tiempo antes del nacimiento del Islam en el siglo VII. En Egipto lo practican tanto cristianos como musulmanes. Aunque a menudo se relaciona la FGC con una práctica islámica, ha sido abrumadoramente condenada por eruditos musulmanes, condenándola a través de fatwas (opiniones de ley islámica), y convirtiendo esta práctica en ilegal en las disposiciones gubernamentales (ver listado más abajo). Para más información, consultar la página www.wisemuslimwomen.org.

Este Día internacional deviene del 20 de diciembre de 2012, día en que la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó la Resolución A/RES/67/146 , en la cual exhorta a los Estados, al sistema de la ONU, a la sociedad civil y a todas las partes implicadas a seguir observando el 6 de febrero como el Día Internacional de la Tolerancia Cero contra la Mutilación Genital Femenina, y a aprovechar la ocasión para mejorar las campañas de sensibilización y tomar medidas concretas contra la mutilación genital femenina. Según Naciones Unidas http://www.un.org/es/events/femalegenitalmutilationday/ , y la Organización Mundial de la Salud (OMS), se calcula que existen ahora mismo unos 125 millones de niñas y mujeres mutiladas en un total de 29 países de África y Oriente Medio sobre todo.
Este año se hará hincapié en profesionales de la salud porque uno de los problemas que se están dando hoy en día, (y que no es nada positivo para la erradicación), es que según un estudio reciente el 18% de las mutilaciones en las niñas y las mujeres han sido practicadas por profesionales de la salud (que llega hasta el 74% en algún pais), lo que parece que indica que esta tortura se considera normal por motivos de salud…., y ello hará más díficil su erradicación.

En el mundo hay unos140 millones de mujeres y niñas que sufren las consecuencias de la MGF. Se calcula que en África se han sometido a MGF aproximadamente 92 millones de niñas de 10 años o más. La mutilación suele practicarse en niñas de entre 4 y 10 años y suele ser realizada por una partera tradicional o una anciana experimentada de la aldea.
Tampoco es algo totalmente africano-oriental, ya que por ejemplo en Europa (durante los siglos XVIII y XIX) se practicó la cliterodectomía a las mujeres para “curar” la histeria y la epilepsia y en fechas recientes, se encontraron claras evidencias de que la práctica de la ablación se ha difundido a tribus indígenas de la etnia Emberá-chamí que habitan en el suroccidente de Colombia.
En algunos casos se recurre a tradiciones religiosas para argumentar en su favor, pero lo cierto es que este tipo de mutilación está totalmente prohibida en el Islam y en el cristianismo.
¿POR QUÉ SE REALIZA ENTONCES?
Las comunidades y tribus que lo realizan o hacen por múltimples causas érróneas: porque la consideran una práctica que sirve para la buena crianza de la niña y una forma de prepararla para la vida adulta y el matrimonio; por creencias acerca de lo que se considera como un comportamiento sexual adecuado, relacionándose los procedimientos con la virginidad prematrimonial y la fidelidad matrimonial, por reducir la libido femenina, ayudando a la mujer a resistirse a los actos sexuales “ilícitos”, algunos por creer que tiene un respaldo religioso (a pesar de que la mayoría de religiosos no la consideran conveniente, hay algunos que sí la aprueban).

Se cree que la práctica comenzó en Egipto y de ahí se extendió a diversos paises de la zona hasta lo que es hoy en día. En el año 2000 en ese pais se practicaba en el 97% de las niñas. Hoy en día, según un estudio se estima que es de un 50,3% (46,2% en las escuelas públicas urbanas, 9,2% en las escuelas privadas urbanas, y 61,7% en las escuelas rurales)
Video: La lucha de Senegal por eliminar la ablación 

Legislación extranjera que prohibe o restrine la prácica de la MGF
I. Africa :
Sudan : Prohibición oficial desde 1941. La excisión y la infibulación estan aablacion mapa2prohibidas oficialmente desde 1941 sin embargo la puesta en práctica del decreto es papel mojado y la mutilación continúa sigue siendo una práctica habitual y afecta alrededor del 90 % de mujeres sudanesas
Sierra-Leone : En 1953, varias mujeres de la sociedad secreta bundu fueron condendanas a penas de prisión por haber practicado la excisión forzada.
Centroafrica : 1966
Somalia : 1978
Kenya : 1982
Liberia :En 1994, tras un proceso una persona que practicó la excisión y varios miembros de la sociedad secreta Vai Sande fueron condenados al pago de 500 $ a la familia de una joven mutilada por heridas inflingidas por la fuerza y contra su voluntad.
Burkina Faso : La ley contra la excisión se adopta en 1996. Preve una pena de carcel y responsabilidades no solo para la persona que realiza la mutiliación sino también para todos sus cómplices, la familia y quienes sujetan a la niña durante la operación.
Ghana : 1994. En marzo de 1995 la persona que practicó la excisión y los padres de un bebe de ocho días fueron detenidos e inculpados. La niña fue salvada in extremis en un hospital tras sufrir una hemorragia.
Egipto : 1997 (pero como denuncia Amnistía Internacional, el 97% de las mujeres allí sufren algún tipo de estas mutilaciones)
Costa de Marfil : Existe una ley desde 1998 pero cinco años más tarde de ser votada la ley no se habían pronunciado los decretos de aplicación y no se había planteado ninguna denuncia al respecto.
Senégal : 1998-99
Togo : 1998
II. Occidente :
Suecia : 1982
Suiza : 1983
Inglaterra : 1985
Holanda: 1993
Australia : 1996 (prohibición de infibulación)
Etatados Unidos : 1996
QUE ES LA MGF
Se entiende por MGF cuaquier procedimiento consistente en alterar o dañar los órganos genitales femeninos por razones que nada tienen que ver con decisiones médicas, siendo reconocida internacionalmente como una violación de los derechos humanos de las mujeres y niñas. La MGF es por ello una gravísima violación de los derechos de las mujeres: derecho de salud, derecho a no ser sometida a torturas, derecho a la vida porque muchas mueren……
La mutilación genital femenina se clasifica en cuatro tipos principales:
1. Clitoridectomía: extirpación parcial o total del clítoris y, en casos muy infrecuentes, solo del prepucio (pliegue de piel que rodea el clítoris).
2. Excisión: extirpación parcial o total del clítoris y los labios menores, con o sin excisión de los labios mayores.
3. Infibulación: estrechamiento de la abertura vaginal para crear un sello mediante el corte y la recolocación de los labios menores o mayores, con o sin extirpación del clítoris.
ablacion14. Otros: todos los demás procedimientos lesivos de los genitales externos con fines no médicos, tales como la perforación, incisión, raspado o cauterización de la zona genital.

¿APORTA ALGO A LA SALUD?
He oido y leido decir que quizá esta practica sea como la circuncisión masculina, que se empezó haciendo por motivos de higiene y salud (prepucios cerrados que algunos varones tiene y que han de operarse en lo que se llama “operación de fimosis”
Pero la ablación no aporta ningún beneficio a la salud, SÓLO DAÑO: dolor intenso, choque, hemorragia, tétanos, sepsis, retención de orina, llagas abiertas en la región genital y lesiones de los tejidos genitales vecinos con consecuencias a veces de infecciones vesicales y urinarias recurrentes; quistes; esterilidad; aumento del riesgo de complicaciones del parto y muerte del recién nacido. esta actividad sólo es médicamente útil cuando existe un sellado o estrechamiento de la abertura vaginal, el cual ha de corregirse quirúrgicamente para permitir las relaciones sexuales y el parto.

Descripción de una Clitoridectomía
“Sientan a la niña desnuda, en un taburete bajo, inmovilizada al menos por tres mujeres. Una de ellas le rodea fuertemente el pecho con los brazos; las otras dos la obligan a mantener los muslos separados, para que la vulva quede completamente expuesta. Entonces, la anciana toma la navaja de afeitar y extirpa el clítoris. A continuación viene la infibulación: la anciana practica un corte a lo largo del labio menor y luego elimina, raspando, la carne del interior del labio mayor. La operación se repite al otro lado de la vulva. La niña grita y se retuerce de dolor, pero siguen sujetándola. La anciana enjuga la sangre de la herida y la madre, así como las otras mujeres, “verifica” su trabajo, algunas veces introduciendo los dedos. La cantidad de carne raspada de los labios mayores depende de la habilidad “técnica” de quien opera. La abertura que queda para la orina y el flujo menstrual es minúscula. Luego, la anciana aplica una pasta y asegura la unión de los labios mayores mediante espinas de acacia, que perforan el labio y se clavan en el otro. Coloca tres o cuatro a lo largo de la vulva. Estas espigas se fijan con hilo de coser o crin de caballo. Pero todo esto no basta para asegurar la soldadura de los labios; por eso, a la niña la atan desde la pelvis hasta los pies. Le inmovilizan las piernas con tiras de tela”.

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ZORIONAK KOBANE!!!!, FELICIDADES PUEBLO KURDO!!!

ZORIONAK KOBANE!!!!. FELICIDADES MUJERES Y HOMBRES COMBATIENTES
Anteayer las noticias hacían saltar chispas. Muchas veces no sabes qué pensar, si puede ser cierto o no. Si ya ves noticias tan mentirosas en los medios de descomunicación normalmente……., imagínate en una guerra, los comunicados oficiales puede ser totalmente opuestos entre los bandos en conflicto.
kobane3Pero parece que es cierto, Kobane, la ciudad kurda del norte de Siria, pegando a Turquía,  y símbolo de la resistencia, ha sido liberada por las milicias defensoras “Unidades de Protección del Pueblo” (YPG/YPJ). (Kobane, Kobani o conocida también como Ain-al Arab entre los árabes).
134 días llevaba el Ejército del Estado Islámico (EIIL – Daesh, en árabe) asediándola, llegando a ocupar hasta 2/3 de la ciudad, donde ya había impuesto su macabra ley. El Estado Islámico se había propuesto, como máximo objetivo, ocupar Kobane debido a que la resistencia popular se estaba convirtiendo en un símbolo mundial, sobre todo la resistencia de los grupos de guerrilleras defensoras que salían una y otra vez en las redes, algo que aún “pudría” más a los machistas asaltadores, que descargaban en ellas toda su rabia torturadora.
Sólo cuando ya los y las defensoras kurdas habían conseguido repeler al Estado Islámico y ya su victoria final se veía clara es cuando también han recibido otras ayudas internacionales y de los peshmerga (fuerzas de seguridad bajo control del gobierno autónomo del Kurdistán iraquí que son los “kurdos buenos” los kurdos de Masoud Barzani, aliado de Estados Unidos y Turquía, los que en realidad son enemigos de un Kurdistan libre). Y es que en estos casos los paises son “aliados” entre comillas, y a veces no hacen sino joder más. Estos aliados son los que, (España incluido, lo acabamos de ver hace nada), a su vez son amigos de Arabia Saudí o Qatar, que es desde donde sale mucha de la financiación del Estado Islámico, y entre los aliados , paradojas de la vida está el mayor opresor de los kurdos, Turquía, que hasta habían dejado pasar por su territorio a los soldados del estado islámico que iban contra Kobane (ellos, el gobierno,ejército y policía de Turquía, han sido y son los más importantes represores del pueblo kurdo desde hace décadas).
Por eso el éxito es vuestro, kurdos/as de Kobane, sois vosotras y vosotros quienes habéis vencido al terror. Enhorabuena, habéis enseñado al mundo que sois un gran pais, KURDISTAN, que nadie puede vencer. Ni los integristas, ni Turquía ni Irak ni nadie. Un pueblo que ha tenido que sufrir, sin ayuda de nadie de esos que se han apuntado a última hora decapitaciones grabadas, lapidaciones, esclavitud sexual, ejecuciones en masa, mensajes escritos con sangre en los muros de los pueblos capturados, ataques con mortero a las áreas civiles, conversión forzosa al Islam como alternativa a la muerte, camiones bomba tripulados por un fascista con la misión de llegar lo más cerca posible de los hospitales antes de ser abatido……
Ahora los paises democráticos de verdad debieran ayudar a los más de 200.000  exiliados kurdos que ha provocado esta masacre terrorista islámica….

kobane